Ich bin fett.

Ich muss abnehmen.

Ich WILL abnehmen.

 

Hab's immer wieder versucht. Gesunde Ernährungsumstellung, verschiedene Ernährungsprogramme (Low Carb, Schlank im Schlaf, Weight Watchers). Nichts hat auf Dauer geholfen. Warum? Weil ich es nicht kann. Ich schmeiße das Handtuch. Sobald ich esse, stopfe ich. Esse zuviel.

Ich kann's nicht moderat. Die Vergangenheit hat mich eines gelehrt: Bei mir gibt's nur ganz oder gar nicht. Entweder auf die radikale Tour oder ich lass es gleich bleiben. Vor ein paar Jahren hat's geklappt mit dem radikalen Weg. Dem einzigen Weg, den ich zu gehen weiß. Warum soll es nicht nochmal klappen?

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